وصفتين من الأطعمة تزيد طول الأولاد طبيعياً تتمنى كل أم أن يصبح ابنها شابًا قوي البنيان وطويلاً كيف نساعد أولادنا على زيادة طولهم بدون إدخال مواد هرمونية تؤثر فيهم سلباً؟ الحل في هذه الأطعمة

تتمنى كل ام ان يصبح ابنها شابا قوى البنيان وطويل 

كيف نساعد أولادنا على زيادة طولهم بدون إدخال

 مواد هرمونية تؤثر فيهم سلباً؟ الحل في هذه الأطعمة


السمك :


السمك من الاطعمة الغنية جدا بالبروتينات 

والفيتامينات .السمك لا سيما منة السلمون 

والتونا غنية بالفتيامين دو البروتينات

التى تزيد الوزن 







البيض :

بيض اهم مصدرللفتيامين د و الكالسيوم 


المواد الموجودة فى البيض فى تحسين الصحة

الجسم وتقوى العضلات . تاكدى من الطعام 

الولد البيض المسلوق لزيادة طولة 

                                          تمنى أن ينال اعجابكم هذا الرجيم 

اذا اردت اي وصفة فأكتب في تعليق ما هي ؟؟؟ وسارد عليك بالوصفة