عصير البطيخ وفوائده

 معلومة هامة عن البطيخ

 عصير البطيخ وفوائده

  عدم خلط اى من المكونات اخرى كسكر او البهارات

 وتكون الوصفة تقطيع البطيخ  على شكل مكعبات صغيرة  

 وإزا لة البذر منها وضربها فى الخلاط وغلى العصير مع اضافه بعض قطرات الليمون 

، وتركة يبرد لمدة ساعة 

ثم وضعة فى زجاجة وتركة فى مكان جاف أو بارد

وتناول ملعقة كبيرة منة على معدة فارغة مرتين فى اليوم     

                   

فوائد البطيخ 

فله العديد من من الفوائد 

 عصير البطيخ وفوائده

لأنة غنى الفيتامينات

١-له فوائد لخفض ضغط الدم ومنع تصلب الشرايين والاورده وذلك لانه غني بالمعادن والماء2-يساعد البطيخ علي ترطيب الجسم فالبطيخ يحافظ علي حيوية الجسم ونضارته  لما يحتويه من فيتامينات3-حافظ علي شبابك وجمالك من تناول البطيخ 4- مفيد للمرأة الحامل5- يساعد في الوقاية من مرض السرطان 6-يقوي المناعو ويحمي الجسم من العدوي والامراض7- يحافظ علي صحة الكلي : لانه غني بالبوتاسيوم والماء لذلك يخلص الجسم من السموم8-كما اثبت الدراسات انه يعزز من القدرة الجنسية9-يحافظ البطيخ علي العين والنظر لما يحتويه من فيتامينات ا المهمةللعين كالجزر حيث يمنع تلف الشبكية وفقدان النظر10-كما ان البطيخ مفيد لمرضي السكر

اذا اردت اي وصفة فأكتب في تعليق ما هي ؟؟؟ وسارد عليك بالوصفة